Se sogni un’estate all’insegna dello sport prova con queste attività: il divertimento è assicurato

Vuoi che questa estate sia davvero dinamica e divertente? Ci sono diverse attività che potresti provare con gli amici o la famiglia.

C’è chi ama passare l’estate a rilassarsi e a prendere il sole sulla sdraio, e chi invece scalpita per vivere un periodo di emozioni. Se rilassarsi va bene è anche giusto voler provare qualcosa di nuovo e più dinamico, sia per quanto riguarda i giovani che per chi è prossimo alla pensione. Con la bella stagione le attività da praticare all’aperto sono varie.

Quando bisogna scegliere l’attività a cui dedicarsi conviene prima di tutto informarsi su quali località siano attrezzate per i principianti. Fare in autonomia può essere pericoloso per alcuni sport, almeno la prima volta. Conviene quindi cercare un istruttore che ci aiuti a diventare autonomi, soprattutto se si è in famiglia e ci sono bambini al seguito.

Le attività possibili spaziano da vari tipi di sport acquatici in voga da fare al mare o al lago ad altre che invece si possono praticare solo in montagna. Nulla vieta di provarne più di una, soprattutto se si è scelta una meta dove ci sono più proposte. Chissà, con un po’ di fortuna si potrebbe scoprire una passione da coltivare ance in futuro.

Gli sport da provare quest’estate

Per chi ama lo snowboard o lo sci e vuole mettere a frutto il proprio equilibrio con una nuova sfida non c’è niente di meglio del surf. Si può partire imparando a remare sdraiata sulla tavola e un po’ alla volta capire come salire in piedi prendendo l’onda. Al mare non mancano i club che prevedono corsi per principianti e anche per i bambini.

Per vivere delle avventure in acqua un’altra attività molto in voga è il kayak, con cui avventurarsi sia nel lago che in mare o sul fiume. I più spericolati possono optare per quest’ultimo, scendendo lungo la corrente a gran velocità, ma per iniziare meglio scegliere acque tranquille. Aiuta a migliorare la coordinazione e ci si può godere paesaggi splendidi.

Più tranquillo ma interessante è lo stand up paddle, una sorta di via di mezzo fra i due sport descritti sopra. Si sta in piedi su una tavola e si rema con una pagaia, imparando a migliorare equilibrio e coordinazione dei movimenti. Per praticarlo sono perfetti i laghi, dove l’acqua è ferma e non ci sono onde.

Passando ad attività che non richiedono la vicinanza al mare o a specchi d’acqua allora c’è l’arrampicata. Si può partire dalle pareti artificiali per prendere la mano con i movimenti e l’attrezzatura, per poi passare ai tratti rocciosi veri e propri.